ALTER!!!!

Alex- TAG 9:

Alter!

Ich muss einfach so anfangen. Ich bin total begeistert. Heute zeigte die Waage 2,6kg weniger als am Tag 1. Diana, Du hast viel mehr abgenommen, und eigentlich ist es doch auch total oberflächlich, jetzt direkt mal vom Gewicht zu schreiben als vom neuen, großartigen Lebensgefühl. ABER! Ich habe jetzt doch schon so lange versucht, Gewicht zu verlieren. Die "paar" Kilos, die nach der Schwangerschaft mit BEIDEN Kindern noch drauf waren, zuviel waren... und mich darüber haben nachdenken lassen, ob ich den Kleiderschrank komplett auswechseln und einfach akzeptieren sollte, dass ich ab jetzt nun einmal nie wieder so "wenig" wiegen werden, wie vorher.

Ich habe mich für NEIN entschieden. Ich habe mich damals so wohl gefühlt, wie ich war. Und dahin will ich zurück.

Um ehrlich zu sein. Da bin ich bald wieder! Eigentlich lächerlich, wenn man überlegt, wieviele Menschen unter starken Übergewicht leiden und, falls sie sich dazu entschieden haben, einen noch viel längeren Weg vor sich haben. Aber es ist am Ende ja doch so, dass jeder sein eigener Maßstab ist. Und mein Maßstab sagt nun einmal: vorher war es besser. Punkt.

Das Essen schmeckt weiterhin super, ich muss allerdings zugeben, dass ich gar keinen großen Bock mehr dazu habe, derart viel Zeit in der Küche zu verbringen. Das langweilt mich nicht nur, dass macht mich manchmal sogar wütend. Schnippeln hier, anbraten da. Ich komme den ganzen Tag nicht mehr aus der kack Küche. Also sind wir auf etwas weniger STressiges umgestiegen, nämlich heute morgen einen Shake. Ich habe erst wenig getrunken und bin schon satt. Matcha ist übrigens ne große Hilfe. Und der Kaffee fehlt mir überhaupt nicht.
Zum Mittag gibt es dann ein Sandwich... die sind unsere Lieblinge geworden. Wir haben sie ein bissl umgebaut, anstatt Avocados angebratene Zucchinis. Und die Tomaten werden bei uns auch angebraten. Das ist saftiger und aromatischer.

Die Laune: heute bombastisch. Ich muss allerdings aufpassen, dass ich genug esse. Deswegen habe ich gestern mal die schönen Pralinen gemacht. Und da muss ich noch einmal sagen: ALTER!!!!

Die sind so mega-lecker. Hmmm. Damit habe ich sogar unsere sehr vegankritischen Nachbarn überzeugt. Sie haben direkt mal ne Portion bestellt. Klar, ich steh ja noch nicht genug in der Küche.

So, ich muss los.
Gleich bekomme ich Besuch. Zum Frühstück. Und da wir nix fürs Frühstück mehr im Kühlschrank haben, na ja, nix, was "Nicht-Challenger" so drin haben (Wurst, Käse, Butter), mache ich ihnen, klar, ein Sandwhich. :)

Wie geht es Euch? Ihr seid ja ganz schön schreibfaul. !!
Lieber hier schreiben anstatt soviel zu whats-appn. Weil. Das hier ist ein bisschen langlebiger und informativer als die ganzen kurzen Nachrichten. :)

Küsse, die Alex

Tag 4 - Diana

Der Tag heute lief total super. Es gab ein sooo tolles Frühstück bei Mareike und die Aufstriche waren total einfach und lecker :) Wir haben dann spontan auch noch alle zusammen Mittag gekocht und auch das schmeckte super, war nur etwas zu wenig (also noch mal Brot zum Nachtisch).

Zuhause angekommen war mein Matcha-Tee endlich da! Mir war gar nicht nach Kaffee, ich hatte durst! Also hab ich statt des Lattes einfach einen Matcha-Caipi gemacht (Hatte zufällig sogar ne Limette im Haus) Das war soooooo lecker!! Da wurden Erinnerungen wach ;)

Zum Abend gab es ein Stufe 2 Essen, auch weil mein Mann mittags hungern musste. Aber da ich stille, wird das schon okay sein. ;)

Jetzt habe ich gerade wieder ein riesen loch im Bauch und vor meinem geistigen Auge fliegt die ganze Zeit das angerührte Gebrannte Mandel Mus umher! Davon gönn ich mir jetzt gleich einfach noch einen Löffel, da mein Baby hier clustert und gehe ins Bett!

Tag 3 -Diana

Gestern war es schwer! Die Gerichte waren lecker bis okay (meine carbonara war leider etwas wässrig geraten) aber ich hatte den ganzen Tag Schmachter auf Schokolade. Abends gab es lecker Linsensuppe aber ab ca 21:00 hatte ich wieder Hunger...

Ich hoffe heute wird's besser. Ich kann allerdings grad nicht mehr schlafen und fühl mich etwas krank ... :(

Veganes Essen ist 'ne Wucht – wenn gut gemucht!

Zunächst mal: Danke! Dir, Baby, fürs ganze Einkaufen, Schnippeln und Kochen – und der ganzen Gruppe für die geniale Idee, diese "Challenge" zu machen.

Des weiteren: *rülps*
Ich bin begeistert von diesem Programm!

Heute, an Tag 2, bin ich seit dem Mittagessen pappsatt. 4 Stück Lasagne halten halt vor, bis man sich dann zum Abendessen die Zucchini-Tagliatelle Carbonara (mit Käseschneider und Messer waren Spaghetti leider nicht drin) en masse gönnt. Die Nudeln habe ich zu keiner Zeit vermisst. Das Fleisch sowieso nicht. Das Hirse-Porridge zum Frühstück allerdings war mir ein wenig zu süß-mächtig ...

Apropos: Appetit auf Süßes ist präsent aber bisher sehr erträglich. Der Gedanke an sonst sehr verlockende Kartoffelchips allerdings verursacht eher Ekel. Ich muss aber zugeben, mir heute zwei Stück dunkle Schoki gegönnt zu haben; mein Gewissen ist allerdings rein.

Klar ist aber auch: Morgen gibt's keine Zucchinis! Ich bin scharf auf einen Shake – aber Alex hat Burger-Brötchen vorbereitet, was auch verführerisch klingt.

Ich bin gespannt auf die Änderung im Lebens- und Körpergefühl, die ich noch vom Fasten kenne. Mal wieder ganz bewusst Hunger zu spüren und dem gewohnheitsmäßigen Nasch-Impuls nicht nachzugeben, tut schonmal gut. Ich bin gespannt, was noch so kommt. Ist Euch auch schwindelig oder liegt das an der mangelnden Flüssigkeitszufuhr? Kopfweh habe ich glücklicherweise kaum ...

Guten Appetit und gute Nacht,
Papaniel Chaosmacher

Tag 2 - Diana

Verschlafen! Also schnell nen firestarter to go! Der war echt lecker und es war noch was übrig. Zum Mittag, nach dem Training gabs Lasagne. Auch die fand ich sehr gut und sättigend. Ca. 30 min später brauchte ich was süßes und da kam mir der Rest vom Frühstück gerade recht.


Am Nachmittag bin ich noch mal schön 60 Euro bei alnatura losgeworden und Abends gab es dann die Spagetti mit basilikum-Limetten Pedro. Auch die waren Super! Danach noch nen Feierabendsmoothie und nun aufs Frühstück freuen!

Das war doch nicht so schwer ...

TAG 1 - Diana

Ich muss sagen, es ging erstaunlich gut! Das Frühstück war lecker und schnell zubereitet. Danach hatte ich aber noch etwas Hunger und habe mir ein Smoothie aus Orangen, Apfel und Banane gemacht. Das nächste mal davon also gern etwas mehr machen.

Mittag war dagegen viel zu viel. Ich fands gut, hätte aber sehr gern Feta dazu gegessen!

Nachmittags gabs ein Latte Macchiato Tief. Da fiel mir ein, dass ich zwar möglichst kein Kaffee trinken soll, aber verboten ist er nicht und der Matcha noch nicht da! Also Soja-Latte :)

Das Abendessen war aufwendig, aber Johanna hat mir geholfen ;) Es war sehr lecker aber zu unserer Überraschung ist es ein kaltes Gericht.

Den ganzen Tag schon habe ich total Kopfschmerzen (hab aber auch eh zu wenig getrunken) und ich hoffe morgen gehts mir besser.

Morgen früh ist auch Kangatraining und ich hab noch gar keinen Plan, was ich frühstücken soll. Das schau ich mir jetzt mal an.

(ich hab soooo Lust auf Schoki)

Gut gegessen, ABER:

ich hab mieeeeeseeeeste Laune. Bäh. Ganz schlimm. Meine arme Familie. Ich würde aktuell sogar killen, und zwar für Nutella mit Butter. Auch gern ohne Brot.

Wie gehts Euch?

Alex